Semana especial de bem-estar em Campos do Jordão conta com alimentação saudável, meditação, yoga e dança

Segunda edição da Semana Toriba Corpo & Mente acontece entre 26 e 31 de agosto no mais conceituado hotel da cidade

Campos do Jordão é destino desejado por quem busca tranquilidade, contato com a natureza e ar puro. É no Hotel Toriba, clássica propriedade da cidade, e em meio à bela paisagem de inverno da região que acontece um programa especialmente elaborado para quem quer deixar o stress de lado e encontrar dias de paz e relaxamento. A segunda edição da Semana Toriba Corpo & Mente está marcada para agosto, entre os dias 26 e 31.

Um dos destaques é o cardápio saudável e revigorante cuidadosamente elaborado por nutricionista e profissionais especializados. Com gastronomia exclusivamente vegana, a dieta é baseada em frutas, legumes, verduras, sementes, grãos germinados, azeites prensados a frio, chás e ervas. O objetivo é possibilitar ao corpo a aceleração do metabolismo, além de auxiliar no equilíbrio do PH e outras funcionalidades. Tudo preparado de forma saudável, colorida e com pratos muito saborosos. É da horta mantida pelo Hotel Toriba na propriedade que saem, direto para a mesa, alguns dos alimentos.

Programação Semana Corpo e Mente

Os seis dias da Semana Toriba Corpo & Mente foram planejados para fugir do “mais do mesmo”. A ideia é se afastar da cansativa rotina e renovar as energias, mas sem tédio ou atividades repetitivas. Os limites e as características de cada participante são analisados e respeitados, garantindo, além da vivência em grupo, atenção individual.

Nesse contexto, aulas de dança convidam os participantes para algo diferente e cheio de ritmo. Alongamentos e caminhadas também colocam o corpo em movimento. Há ainda meditação, tai chi chuan e yoga, trazendo novos horizontes para quem não está habituado às práticas e proporcionando momentos de autodescobrimento a todos.

Paraíso nas alturas

O Hotel Toriba conta com localização privilegiada, cercado por 2 milhões de m² de mata nativa, oferecendo 15 km de caminhos entrecortados por riachos, incluindo pontos entre 1.650 a 1.950 metros de altitude. Piscina com raia de 25 metros, com água aquecida e um ambiente de inigualável beleza ao redor; jacuzzi com hidromassagem; sauna seca e sauna úmida, academia e quadra poliesportiva estão à disposição dos hóspedes. Há também o aclamado Spa Toriba by L´Occitane, com menu exclusivo de tratamentos assinados pela marca francesa.

Mais sobre o Toriba

Inaugurado em 22 de janeiro de 1943, por Ernesto Diederichsen e Luiz Dumont Villares, o Toriba é um marco na história do turismo e na cultura de Campos do Jordão. Os Alpes suíços foram a grande fonte de inspiração para definir as particularidades e o estilo arquitetônico da obra.

O hotel conta com as áreas sociais que incluem: lobby, sala de leitura e sala de lareira; solarium e magnífico belverdere; bosque das bromélias; piscina para adultos, piscina infantil e uma raia de 25 metros, com água aquecida e um ambiente de inigualável beleza ao redor; jacuzzi com hidromassagem; sauna seca e sauna úmida, fitness e quadra poliesportiva; cabelereiro e diária pet, além do Spa Toriba by L´Occitane e o Toriba Kids. A gastronomia fica por conta de seus dois restaurantes e um aconchegante bar. Música agradável, sala para reuniões, jardim de inverno e lojinha ainda fazem parte das instalações do Toriba.

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Redação do portal Guiacampos.com - Campos do Jordão na Internet