No próximo dia 9 de março de 2025, as mulheres de Campos do Jordão terão uma oportunidade única de participar de uma aula especial de Jiu-Jitsu, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher. O evento será realizado no Parque da Lagoinha, a partir das 09h30, e promete ser uma experiência marcante de empoderamento, autodefesa e autoconfiança.
A aula será conduzida pela professora Erika Duarte, instrutora certificada e experiente, que liderará um treinamento focado em técnicas eficazes de autodefesa, além de proporcionar um espaço para o fortalecimento da confiança e autoestima das participantes. “Esta aula é uma oportunidade de as mulheres se conhecerem melhor, se desafiarem e aprenderem a se proteger de maneira eficaz”, afirma a instrutora Erika Duarte.
Entre os principais benefícios da aula, destacam-se:
- Técnicas de autodefesa eficazes, para que as mulheres saibam como reagir em situações de risco
- Desenvolvimento da confiança e autoestima, essenciais para o empoderamento
- Melhora no condicionamento físico e saúde geral, por meio de um treinamento dinâmico
- Conexão com outras mulheres da comunidade, criando uma rede de apoio e amizade
A aula será totalmente gratuita e aberta para mulheres de todas as idades e níveis, sem a necessidade de experiência prévia em Jiu-Jitsu.
Para participar, basta chegar ao Parque da Lagoinha no horário marcado e vestir roupas confortáveis para a prática.
Serviço:
Evento: Aula de Jiu-Jitsu para Mulheres – Empoderamento e Autodefesa
Data: 9 de março de 2025
Hora: 09h30
Local: Parque da Lagoinha
Valor: Gratuito
O Parque da Lagoinha é administrado pela ARLA – Associação dos Amigos da Região da Lagoinha e Adjacências, uma organização sem fins lucrativos, presidida por Maria Antônia Civita. O parque está localizado na Av. Pedro Paulo, 1455 – Lagoinha, Campos do Jordão. Para mais informações, entre em contato pelo telefone (12) 99600-5389. O Parque conta ainda com o apoio do portal Guiacampos.com.
Não perca essa oportunidade de celebrar sua força e se conectar com outras mulheres da nossa comunidade!
