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AULÃO – Muay Thai
27 janeiro - 18:00 - 20:00

Venha conhecer essa arte marcial milenar que conquista cada vez mais adeptos no Brasil.
Os principais benefícios encontrados nessa prática são: alívio do estresse, aumento no desempenho cardiovascular, melhora da flexibilidade, do equilíbrio e da coordenação motora.
Recomenda-se o uso de roupas leves (próprias para atividades físicas).Traga sua garrafinha para se hidratar durante o treino.
Público alvo: interessados a partir de 15 anos de idade.
Total de vagas: 15
Local: sala 10
A ação faz parte do Projeto de Extensão “A comunidade vai ao IF”, idealizado pela Coordenadoria de Extensão do Câmpus.