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Férias no Museu: Oficina de Alongamento Solo

28 janeiro - 11:00 - 13:00

R$15

Os participantes aprenderão técnicas de alongamento no solo e respiração que podem ser utilizadas no seu cotidiano, para a criação de um novo hábito, buscando uma melhora na sua saúde mental e física, em uma oficina que falará de autocuidado, mostrando a importância da respiração e de estar no momento presente.

Após os alongamentos dinâmicos e as técnicas de respiração, será disponibilizado para os participantes um e-book com 10 alongamentos para iniciar o dia.

Vagas: 10 pessoas

Detalhes

Data:
28 janeiro
Hora:
11:00 - 13:00
Preço:
R$15
Categorias de Evento:
, ,

Organizador

Museu Felicia Leirner

Local

Museu Felícia Leirner – Auditório Claudio Santoro
Av. Dr. Luis Arrobas Martins, 1.880
Campos do Jordão - SP,
+ Google Map
Telefone:
(12) 3662-6000
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