Hábito é rápido e simples e ajuda a prevenir doenças respiratórias
Viver em grandes cidades, expostos diariamente à poluição e ao ar condicionado, deixa o organismo mais vulnerável a infecções respiratórias e com a chegada do outono e do inverno, as estações mais frias do ano, agravam ainda mais estes problemas, principalmente se a pessoa tem maior tendência a doenças respiratórias.
Segundo o Dr. Ayrton de Magistris, médico otorrinolaringologista se todos soubessem quanto o hábito da higienização nasal é rápido e importante, o fariam diariamente. Seria como escovar os dentes,
“O recomendável para pacientes com alterações respiratórias, como rinite, sinusite ou viroses, é fazer a higienização nasal pelo menos três vezes ao dia. Manter as vias aéreas superiores limpas, sem obstruções, é muito relevante à saúde” – explica.
Caso você não faça a higienização, o muco nasal pode ficar mais denso. Com isso, os cílios que auxiliam no transporte do muco tendem a funcionar de maneira menos eficiente, causando acúmulo na região. Dessa forma, ele pode atuar como um depósito de poluentes e antígenos, provocando as alergias, infecções e até mesmo doenças mais graves.
O médico ainda alerta: “O muco contaminado pode se deslocar aos ouvidos, às cavidades sinusais e para a garganta, causando infecções como sinusites, otites, faringites, e bronquites. Estes já são quadros mais avançados e delicados”, alerta o especialista.
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