No próximo dia 30, o Parque da Lagoinha, em Campos do Jordão, será palco de uma experiência única de conexão entre corpo, mente e natureza: uma prática de yoga conduzida pela renomada Professora Andresa Juliana Sartorato. Com formação no Brasil e na Índia desde 2017, a instrutora traz uma abordagem filosófica e reflexiva às suas aulas, combinando posturas que se harmonizam com o corpo, exercícios de respiração e meditação.
As práticas, fundamentadas no Hatha Yoga, também incorporam técnicas de Vinyasa, Iyengar e YTH-Yogaterapia hormonal, proporcionando uma experiência abrangente aos participantes. A Prof. JÚ destaca que todos são bem-vindos, independentemente do nível de experiência em yoga.
A atmosfera do Parque da Lagoinha oferecerá o cenário perfeito para essa prática, permitindo que os participantes se integrem com a natureza enquanto se movimentam fisicamente, mentalmente e espiritualmente. A harmonização durante a aula, com duração de aproximadamente 1 hora e 15 minutos, promete trazer equilíbrio, foco e clareza, reduzindo a fadiga mental.
Não é necessário ser um praticante experiente para participar. A prática é aberta a todos que desejam experimentar os benefícios transformadores do yoga. A Prof. JÚ destaca que praticantes frequentes relatam uma sensação de leveza e tranquilidade após a aula, como se estivessem “flutuando”.
A atividade está agendada para o sábado, 30 de dezembro, às 10h. A contribuição para participar é de $50. Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo telefone (11)99729-2412 ou siga @andresa_ju_sartorato no Instagram.
Lembre-se de trazer seu tapetinho ou toalha para uma experiência ainda mais confortável. Está pronto para vivenciar o equilíbrio e a serenidade? Namastê.
Serviço:
Prática de Yoga com a Professora Andresa Juliana Sartorato
30 de dezembro de 2023 – 10h
Local: Parque da Lagoinha
Av. Pedro Paulo, 1455 – Lagoinha
Campos do Jordão – SP
Informações (11) 99729-2412
