Parque da Lagoinha recebe prática revigorante de yoga com a Professora Andresa Juliana Sartorato

No próximo dia 30, o Parque da Lagoinha, em Campos do Jordão, será palco de uma experiência única de conexão entre corpo, mente e natureza: uma prática de yoga conduzida pela renomada Professora Andresa Juliana Sartorato. Com formação no Brasil e na Índia desde 2017, a instrutora traz uma abordagem filosófica e reflexiva às suas aulas, combinando posturas que se harmonizam com o corpo, exercícios de respiração e meditação.

As práticas, fundamentadas no Hatha Yoga, também incorporam técnicas de Vinyasa, Iyengar e YTH-Yogaterapia hormonal, proporcionando uma experiência abrangente aos participantes. A Prof. JÚ destaca que todos são bem-vindos, independentemente do nível de experiência em yoga.

A atmosfera do Parque da Lagoinha oferecerá o cenário perfeito para essa prática, permitindo que os participantes se integrem com a natureza enquanto se movimentam fisicamente, mentalmente e espiritualmente. A harmonização durante a aula, com duração de aproximadamente 1 hora e 15 minutos, promete trazer equilíbrio, foco e clareza, reduzindo a fadiga mental.

Não é necessário ser um praticante experiente para participar. A prática é aberta a todos que desejam experimentar os benefícios transformadores do yoga. A Prof. JÚ destaca que praticantes frequentes relatam uma sensação de leveza e tranquilidade após a aula, como se estivessem “flutuando”.

A atividade está agendada para o sábado, 30 de dezembro, às 10h. A contribuição para participar é de $50. Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo telefone (11)99729-2412 ou siga @andresa_ju_sartorato no Instagram.

Lembre-se de trazer seu tapetinho ou toalha para uma experiência ainda mais confortável. Está pronto para vivenciar o equilíbrio e a serenidade? Namastê.

 

Serviço:

Prática de Yoga com a Professora Andresa Juliana Sartorato

30 de dezembro de 2023 – 10h

Local: Parque da Lagoinha

Av. Pedro Paulo, 1455 – Lagoinha

Campos do Jordão – SP

Informações (11) 99729-2412

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